Mercredi 16 décembre 2009
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Les photos du
Championnat Départemental Sarthe de Kata
sont maintenant en ligne
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Vous pouvez les voir
en suivant le lien suivant:
cliquez sur l'appareil photo
Par Marc VENOT
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Jeudi 10 décembre 2009
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21:58
Stage de noël
Les 29 et 30 décembre 2009
Encadré par
Pascal REIX
5ème Dan - BEES 2d degré
et
Alexis CAUET
1ère Dan - Assistant fédéral
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription
en version imprimable, en suivant le lien suivant:
[CLIQUEZ ICI]
Par Marc VENOT
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Mardi 24 novembre 2009
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21:01
Par Marc VENOT
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Samedi 21 novembre 2009
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Par Marc VENOT
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Mardi 17 novembre 2009
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Quelques blocages
Gedan-barai: Defense
basse. Balayage de l’avant-bras pour contrer un coup de niveau bas (ex : mae-geri). La main d appel descend vers le sol, poing ferme. Le poing monte a l oreille et descend en arc de cercle jusqu
au genou de la jambe avant; le coude joue de pivot. L autre poing revient en hikite (poing pose sur la hanche, pouce cote tete) a la taille. Les hanchess participent au mouvement par une rotation
inverse.
Age-uke: Blocage remontant. Balayge ascendant de l avant-bras pour parer un coup a la tete ou au visage
(ex: coup de baton, jodan oi-tsuki). La main d appel execute une pique aux yeux (yohon.nukite). Les mains se croisent devant le plexus, le poing du bras qui bloque monte, il y a une rotation de l
epaule alors que l autre poing rejoint la taille en hikite et que la hanche participe au coup par une rotation directe.
Soto-uke: Blocage lateral de l avant-bras de l exterieur vers l interieur. Rotation de 90% de l avant
bras autour de l axe du tronc. L avant bras vient de bloquer une attaque de niveau moyen (plexus) dans un balayage circulaire et legerement descendant parti de l exterieur et se terminant au
niveau de l epaule du bras qui fait hikite a la taille. La main d appel pique aux yeux. La hanche participe par une rotation directe.
Uchi-uke: Blocage de l avant-bras de l interieur vers l exterieur. Le poing part des cotes flottantes
et monte jusqu au niveau de l epaule exterieur grace a une rotation qui s articule autour du coude. Les deux avant-bras se croisent au niveau du plexus. La main d appel (pique aux yeux) vient se
positionner en hikite a la taille. Les hanches participent au mouvement par une rotation inverse.
Shuto-uke: Blocage lateral du sabre de la main.
Par Marc VENOT
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